Yu fai – tradiční thajská poporodní obnova – masáž bylinnými koulemi
Tradice thajské poporodní obnovy dostaly jméno na základě slov yu = udržovat, chránit a fai = oheň. Udržování a množení tepla je prvořadým úkolem thajského poporodního obnovení.
Pro tento účel se používají různé techniky, naříklad masáž nahřátýi bylinnými koulemi, masáž teplým olejem, použití páry a bylinkami, prohřátí místnosti, teplé oblečení, jídlo a pití. Emocionální a duševní stav matky je úzce spojený a neodělitelný od jejího fyzického stavu, proto je nutné udržovat jej na potřebné úrovni – žena á být obklopena krásou a klidem!
Základní princip Yu-faj – Žena po porodu je stejně křehká jako novorozeně, proto i ona po porodu potřebuje intenzivní péči a pozornost, stejně jako miminko.
„Dotek nevzniká v ruce dotek se rodí z duše.“
Masáži bylinnými koulemi předchází uvolnění celého těla rebozem.
Následuje masáž bříška nahřátou bylinnou koulí.
A masáž bříška nahřátým olejem.
Celé je to zakončeno hlubokou relaxací.
Masáž je vhodné provádět od 14 dne po porodu kdykoliv po celé šestinedělí.
Masáž se doporučuje provádět v domácím prostředí ženy, aby pak žena zůstala v teple a mohla odpočívat.
Foto: David Horký